Zirkel-Training des Alpenvereins

 

beginnt auch dieses Jahr nach den Herbstferien,

am 10.November 2025

 

Das einstündige Zirkel-Trainingsprogramm des Alpenvereins der Sektion Diessen für Muskelaufbau, Bewegungsschulung und Konditionssteigerung beginnt wieder:

jeden Montag um 19 Uhr in der Mehrzweckhalle in Diessen

mit dem bewährten Drei-Phasen-Konzept aus Warm-Up, Individual-Training an 20 Übungs-Stationen und nachfolgenden Entspannungs-Übungen.

Trainingsleiter ist Thomas H. Zagel.

Trainingsort ist die Halle 1 der Diessener Mehrzweckhalle.

Alle Sektions-Mitglieder sind herzlich eingeladen.

Jeden Montag - 19:00 bis 20:00 Uhr in der Mehrzweckhalle Diessen

 

 

 

Die Skigymnastik

 

hat für die Winetrsaison 2025/2026 bereits begonnen

 

Beginn ist jeden Donnerstag um 19:30 h in der alten Turnhalle der COV-Schule.

 

Geplant sind wieder unsere 4 Phasen: Aufwärmen – Gymnastik – Fussball – Kirchsteig

 

Auch hier sind alle Sektionsmitglieder herzlich willkommen.

 

Beide Trainingsangebote sind für Sektionsmitglieder kostenfrei!! Einfach kommen und mitmachen.